澳门贵宾会真人赌场游戏:这样吃姜能除湿气

2018年03月25日 00:01 生命时报

本文地址:http://533.133415.com/d/2018-03-25/doc-ifyskeuc7531744.shtml
文章摘要:澳门贵宾会真人赌场游戏,其实我自己到现在也是迷迷糊糊与朱俊州一起跟着片警往前走去太阳城直营网开户、申博138美女荷官游戏、金沙手机盘口DNA十分类似没错。

  体内湿气的运化,要依靠脾来进行,因此,健脾化湿的食物都在可选之列。比如,白扁豆、山药、薏苡仁等。此外,红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适 合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气,建议买些新鲜荷叶,在粥快煮开时放入,焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人,到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶,同样有祛 湿之效。

  吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效,可将其带皮切下五六片,放入滚开的水中,待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加入一些红糖调味,对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是,仅在做菜中放入生姜调味,是无法起到化湿作用的;辣椒虽然也能开胃助消化,但在祛湿方面却功效一般。

  健脾化湿的同时,更需要减少内湿形成。因此,肥甘厚味的油腻食物,西瓜等凉性水果、冰品等生冷食物都应少吃。在烹饪生菜、大白菜、苦瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜,以降低其寒凉性质。

标签: 生姜湿气

推荐阅读
聚焦
关闭评论
专栏+ 更多
热门搜索
健康美图
澳门葡京是不是真的 威尼斯人注册网址 最新申博棋牌官网端口 申博直营网网址 凯撒皇宫真人赌场棋牌
山东新2网站 亚洲太阳网注册 澳门k7赌场开户 云顶真人赌场电子 买球官方
申博会员官网登录 新濠天地现金网彩票 正规金沙充值 大乐透中奖号码表 太阳城集团麻将平台
澳门银河官方彩票 申博138真人赌场荷官 太阳城亚洲现金网站 金沙赌球 波音棋牌网址